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26 may 2013

Límite: Evento deportivo
IV Volta a Peu del Levante U.D

Publicado por Rubén Sousa
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Mi primer dorsal. Lo guardaremos para la posteridad.
El recorrido con algunas estadísticas.
Esperando para salir. ¡Que nervios!
Pasando por la salida.
El mejor momento: pasar por la meta.
¡Límite superado!
¡Qué buena está el agua después de la carrera!
Y, por supuesto, después se recicla la botella.

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He participado en la primera carrera de mi vida. ¡Todo sensaciones!

Día: Domingo 26 de mayo de 2013
Localidad: Valencia
Lugar: Ronda Norte (a la altura del Estadio del Levante U.D)
Modalidad: Carrera urbana
Distancia: 5.887 metros
Horario: comienzo a las 9:00 horas

Escribo este post, no para explicar mi experiencia, sino para intentar hacer recordar a todos los que corren, esa primera vez que decidieron correr en una carrera popular.

No me refiero a cuando vas por alguna razón solidaria, o para ir a pasar el rato con los amigos. Me refiero a esa primera vez, en la que, después de cierto entrenamiento, querías demostrarte que podías correr una carrera completa. Corriendo todo el recorrido, sin parar.

Al principio piensas que no podrás, que a mitad recorrido tendrás que parar y terminar andando. Sin embargo, el entrenamiento cumple su misión y notas que pasan los metros y tu cuerpo responde. ¡Es difícil no emocionarte mientras corres pensando que estás haciendo algo que nunca habías hecho! Estas corriendo y disfrutando mientras lo haces.

Muchos te adelantan, sobre todo al principio. Pero hacia el final, incluso eres tú el que adelantas. La moral está por las nubes.

Y finalmente entras en el estadio para pasar la meta. ¡No hay sensación mejor!

En febrero no recorría un kilómetro sin desfallecer, sin ahogarme y sin taquicardias. Hoy soy capaz de hacer una carrera de casi 7 kilómetros y notar que podía haber ido más deprisa.

Comenzando poco a poco y siendo constantes: ¡Todo es posible!

Como dice un buen amigo mío: ¡Sí se puede!

 ¡Límite superado!

PD: Os recuerdo que mi entrenamiento ha consistido en salir tres veces por semana haciendo un Fartlek suave. Realizando series de 8 minutos, en la que en cada serie comienzas andando 7 minutos y corriendo 1. Cuando te encuentras cómodo andas 6 y corres 2. Así hasta que corres los 8 minutos. Empecé realizando 4 series de 8 minutos y he terminado con 8 series, es decir 64 minutos corriendo. Ahora quiero mejorar mis marcas por lo que haré lo mismo pero corriendo y haciendo sprint.

PPD: No he podido evitar acordarme de los atentados de Bostón mientras corría y de una pequeña forma, dedico este pequeño triunfo personal a lo que allí murieron o fueron heridos.

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